Ušetříte
5,46 Kč
-19%
Menu Gold Jáhly

od 22,90 Kč (45,80 Kč / 1 kg)

Upozorni mne na slevy


Tesco 22,90 Kč
Dlouhodobý průměr 28,36 Kč
Rohlík 29,90 Kč

Popis

JáhlyJáhly jsou loupané obilky prosa, jedné z nejstarších kulturních plodin. Jáhly se u nás dříve těšily velké oblibě. Postupně byly ale vytlačeny konzumací brambor a obilovin, z nichž lze upéct chléb i další pečivo. V posledních letech zájem o jáhly opět narůstá, a to nejen mezi alternativně se stravující části populace. Jáhly jsou bohaté na vitaminy, hlavně na vitamin A a vitaminy skupiny B, dále obsahují dostatek draslíku, fosforu, hořčíku, vápníku, železa a dalších minerálních látek a stopových prvků. Jáhly

Nutriční hodnoty na 100 g

Energie
1504 kJ
359 kcal
16%
Bílkoviny
11g
22%
Sacharidy
72,8g
28%
Tuky
4,2g
5%

GDA - Doporučené denní množství