Ušetříte
2,42 Kč
-16%
Menu Gold Hrách zelený

od 12,50 Kč (25,00 Kč / 1 kg)

Upozorni mne na slevy


Tesco 12,50 Kč
Dlouhodobý průměr 14,92 Kč

Popis

Luštěniny byly od starověku základem české kuchyně.Tehdy naši předkové sotva tušili, jak prospěšné jsou. Dnes se s nimi setkáváme jak v tradiční, tak v moderní kuchyni. Luštěniny jsou pro lidské tělo velmi důležitým zdrojem vitamínů (zejména z řady B), vlákniny a rostlinných bílkovin, potřebných například pro vegetariány. Díky svému bohatství na zdraví prospěšné látky jsou významnou součástí racionální stravy a kvůli nízké energetické hodnotě a nízkému glykemickému indexu jsou kvalitní součástí zdravé diety. Hrách se nejčastěji používá pro přípravu polévek a tradiční hrachové kaše. Hrách zelený neloupaný celý

Nutriční hodnoty na 100 g

Energie
1381 kJ
330 kcal
15%
Bílkoviny
24g
48%
Sacharidy
60,4g
23%
Tuky
1,5g
2%
Nasycené t.
0,4g
2%

GDA - Doporučené denní množství