Ušetříte
4,10 Kč
-13%
Menu Gold Čočka

od 26,90 Kč (53,80 Kč / 1 kg)

Upozorni mne na slevy


Tesco 26,90 Kč
Dlouhodobý průměr 31,00 Kč

Popis

Luštěniny byly od starověku základem české kuchyně.Tehdy naši předkové sotva tušili, jak prospěšné jsou. Dnes se s nimi setkáváme jak v tradiční, tak v moderní kuchyni. Luštěniny jsou pro lidské tělo velmi důležitým zdrojem vitamínů (zejména z řady B), vlákniny a rostlinných bílkovin, potřebných například pro vegetariány. Díky svému bohatství na zdraví prospěšné látky jsou významnou součástí racionální stravy a kvůli nízké energetické hodnotě a nízkému glykemickému indexu jsou kvalitní součástí zdravé diety. Čočka je nejoblíbenější luštěnina. Používá se k přípravě polévek, salátů a pomazánek. Oblíbená je i zahuštěná s vejcem a uzeninou. Čočka velkozrnná.

Nutriční hodnoty na 100 g

Energie
1423 kJ
340 kcal
15%
Bílkoviny
22g
44%
Sacharidy
58,5g
22%
Tuky
1,5g
2%

GDA - Doporučené denní množství