Bio Harmonie Třtinový cukr přírodní 0,5 kg

Ušetříte
9,20 Kč
-16%
Bio Harmonie Třtinový cukr přírodní

Dostupné obchody

Košík 46,90 Kč
Dlouhodobý průměr
56,10 Kč
Tesco 59,90 Kč

Cukr a jeho použití v receptech, které budou splňovat vaše požadavky.

Cukr
Vše co potřebujete vědět

Popis

Vyrábí se ze zralé cukrové třtiny lisováním třtinové šťávy, která se pomalu zahušťuje odpařováním do podoby hustého sirupu. Z něj postupně krystalizuje cukr. Třtinový cukr neprochází procesem rafinace a zachovává si tak svou jedinečnou vůni a chuť. Třtinový cukr přírodní bez lepku

Nutriční hodnoty na 100 g
Amount GDA
Energie 1 700 kJ 17%
Bílkoviny 0 g 0%
Sacharidy 100 g 37%
Tuky 0 g 0%

Denní příjem se vztahuje k profilu Muž
Personalizovat nutriční plán

Graf vývoje ceny


Podobné zboží


Hledat Cukr v supermarketech


Tipy pro zdraví
  • Cukr má velice nízkou nutriční hodnotu. Neobsahuje žádné bílkoviny, tuky nebo vlákninu a chybí v něm i vitaminy a minerály. Skládá se především ze sacharidů.

    O cukru a dalších velmi sladkých jídlech se proto často říká, že obsahují prázdné kalorie, protože postrádají důležité živiny.

    Cukr se v poslední dekádě stává velice kontroverzí surovinou. Je to především kvůli jeho nadužívání v potravinářském průmyslu. Nutno podotknout, že existují studie, které potvrzují i vyvracejí jeho zdravotní dopady.

    Konzumace velkého množství cukru, zvláště pak sacharózy, také vede k zubním kazům. Zubaři proto doporučují si po každém sladkém jídle vyčistit zuby, alespoň vodou bez zubní pasty a tím odstranit nános na sklovině, která je jinak poškozována.

    Podobně jako sůl, cukr má tendenci absorbovat kapaliny. To je důvod, proč po konzumaci sladkého máte pocit žízně.

  • Jestliže chcete snížit množství přijímaného cukru, zkuste následující:

    • Postupně snižujte cukr na dochucení, který přidáváte do kávy, čaje, salátového dresinku, džusů, jogurtů apod., dokud jej neodstraníte úplně.
    • Vykompenzujte snížené množství cukru přidáním koření jako je skořice, zázvor či muškátový oříšek. Nebo jednoduše nahraďte všechen cukr ovocem, které dá vašemu jídlo přirozeně sladkou chuť.
    • Při vaření receptů obsahujících cukr snižte jeho množství na polovinu.
    • Pečlivě čtěte etikety na potravinách. Možná budete překvapeni, jaké množství cukru se vyskytuje ve výrobcích, které běžně konzumujete.
    • Významné snížení množství konzumovaného cukru může vést k podrážděnosti a pocitu únavy. Nicméně tyto symptomy obvykle odezní během asi 1 týdne.

Recepty obsahující cukr


Další recepty obsahující Cukr