Bezvaječné těstoviny sušené 0,5 kg

Bezvaječné těstoviny sušené

Dostupné obchody

Dlouhodobý průměr
11,23 Kč
Tesco 13,90 Kč

Těstoviny a jeho použití v receptech, které budou splňovat vaše požadavky.

Těstoviny
Vše co potřebujete vědět

Popis

Bezvaječné těstoviny sušené, pol. dětské tvary

Graf vývoje ceny


Podobné zboží


Hledat Těstoviny v supermarketech


Tipy pro zdraví
  • Těstoviny jsou pokládány za zdroj energie, bohatý na kalorie. Ve skutečnosti těstoviny samy o sobě nejsou zdrojem vysokého obsahu energie.

    V prvé řadě je třeba si uvědomit, že nejčastěji používané sušené těstoviny jsou vařeny ve vodě, ve které každých 100 gramů těstovin vstřebá 150 až 180 mililitrů vody. Při čtení etiket na potravinách je potřeba s tímto počítat.

    Druhým důležitým aspektem při hodnocení kalorické stránky těstovinových jídel je zohlednit všechny ingredience. Do těstovin se přidává máslo, olivový olej, smetana, sýr a další energeticky bohaté suroviny, které jsou skutečnými viníky vysokých nutričních hodnot.

    Těstoviny jsou dobrým zdrojem energie a bílkovin, přičemž prakticky neobsahují tuky. Jsou bohaté na sacharidy, a to hlavně ve formě škrobu, který je pomalu vstřebáván tělem. Tím těstoviny poskytují dlouho trvající pocit sytosti a zdroj energie. Jsou doporučovány sportovcům, kteří tyto vlastnosti potravin ocení, především pak ve vytrvalostních sportech.

    Chcete-li snížit energetický obsah těstovinových jídel, můžete zkusit následující:

    • Upřednostnit zeleninové anebo bylinné omáčky namísto bohatých, vysokotučných omáček ze smetany a sýrů.
    • Použít odstředěné mléko místo smetany.
    • Nahradit vysokotučné sýry cottage sýrem, ricottou anebo tvarohem.
    • Snížit množství masa použitého v omáčkách a použít drůbeží maso kdykoliv to je možné.
    • Omezit nasycené tuky, tj. namísto másla použít olivový olej apod.
Jak nakupovat
  • Vybírejte neporušené, hladké a rovnoměrně zbarvené těstoviny, mezi slonovitou až žlutou barvou.

    Sušené těstoviny : Jsou těstoviny, které byly po jejich vytvarování usušeny, takže jejich obsah vody nepřekračuje 13 %. Vzhledem k jejich prakticky neomezené trvanlivosti se jedná o nejprodávanější formu těstovin. Jejich barva je světlá, v případě sušených vaječných těstovin barva tmavne v závislosti na množství použitých vajec.

    Nesušené (čerstvé) těstoviny : Těstoviny byly po vytvarování lehce sušeny a obsah vody tak tvoří 20 až 30 %. Měly by být skladovaný v ledničce za teploty kolem 4 °C.

    Vaječné těstoviny : Při výrobě byla do těsta přidána vejce a to nejčastěji v podobě sušených vajec.

    Bezvaječné těstoviny : Jedná se o těstoviny vyrobené pouze z obilných surovin.

    Domácí těstoviny : Podle předpisů, takto označené těstoviny musí být vyrobeny ručně z těsta obsahující čerstvá vejce.

    Celozrnné těstoviny : K výrobě těsta byla použita celozrnná pšeničná mouka.

    Barevné těstoviny : Zbarvení těstovin je výsledkem smíchání těsta s další surovinou. Používají se různé druhy zeleniny, ovoce a koření: špenát, paprika, řepa, rajčata, mrkev apod. Kromě změny vzhledu mají tyto těstoviny také odlišné nutriční složení v podobě zvýšeného množství vitaminů a minerálů, podle použité příměsi.

    Bezlepkové těstoviny : Těstoviny neobsahují lepek a musely tak být vyrobeny z pohanky, rýže, kukuřice, nebo jiné lepek neobsahující ingredience.

    Bio těstoviny : Pšeničná mouka byla vypěstována v ekologicky příhodných podmínkách, vejce pochází z bio chovů, stejně tak jako i všechny ostatní použité suroviny.

Věděli jste, že… ?
  • Asi není překvapením, že největší spotřeba těstovin na osobu připadá na Itálii. Každý rok průměrný Ital zkonzumuje 26 kilogramů těstovin. Na druhém místě je Venezuela s necelou poloviční spotřebou a to 12 kilogramy na osobu. Průměrný Čech oproti tomu zkonzumuje 8 kilogramů těstovin za rok.

Recepty obsahující těstoviny


Další recepty obsahující Těstoviny